Indlæser Begivenheder

« All Events

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Efterfødsels- /Mor&Baby YOGA

april 2 @ 10:00 - 11:30

Hjerterum til Mor og Baby.

Dette forløb henvender sig til dig med baby på barsel (Du kan først starte med forløbet 8-12 uger efter fødsel (12 uger efter ved kejsersnit).

Her får du et tid og rum til dig, hvor du kan lave yoga med baby, eller mens baby sover og hvor du kan være sammen med andre mødre og babyer. Så du tager dig lidt af dig selv, samtidig med at du får god tid med din baby, så hvad enten baby sover, den deltager i programmet eller du lige skal amme eller skifte, er det den nærværende rum, som både du og baby har brug for, som vi fokuserer på. Der er ikke noget du skal nå. Ingen stress.

Vi fokuserer på at genopbygge kroppen efter fødslen og arbejder bl.a. med bækkenbunden, mavemuskler, skulder, nakke og laver åndedrætsøvelser og afspænding i det omfang det er muligt for at du kan komme og være i balance og harmoni med dig selv og din baby. Indimellem fletter vi måske også lidt babymassage, zoneterapi eller andre elementer med ind i undervisningen, der kan skabe god kontakt, ro og glæde mellem dig og baby, .

I er hjertelig velkommen!

Tid & Dato: Hver tirsdag kl. 10-11.30
2.april – 7. maj
Sted: Ro´s Kilde Helsecenter
Pris: 900 Kr. / 792 kr. early bird (indtil 15/3)
6 uger

Tilmelding: www.shantimayoga.dk

Underviser: Sarah Andersen

Kontakt: shanytimayoga@gmail.com eller ring: 27 66 65 07

Følg: www.facebook.com/yogashantima

Detaljer

Dato:
april 2
Tidspunkt:
10:00 - 11:30
Begivenhed Kategori:

Arrangør

Shanti Ma Yoga
E-mail:
shantimayoga@gmail.com
Hjemmeside:
www.shantimayoga.dk

Sted

Ro’s Kilde Helsecenter
Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map
Hjemmeside:
https://ros-kilde.dk

Detaljer

Dato:
april 2
Tidspunkt:
10:00 - 11:30
Begivenhed Kategori:

Arrangør

Shanti Ma Yoga
E-mail:
shantimayoga@gmail.com
Hjemmeside:
www.shantimayoga.dk

Sted

Ro’s Kilde Helsecenter
Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map
Hjemmeside:
https://ros-kilde.dk