Introduktion til Astanga.
Astanga yoga undervisningen starter med rolige yogastillinger, som er
tilpasset dig som begynder. I stille tempo får du mulighed for at opleve
astanga yoga systemet. Du får en grundig forståelse for hvordan
åndedrættet og yogastillinger udgør en helhed. Alle kan være med, uanset
om man aldrig har lavet yoga før.
5 gange
Pris: 475 kr.
