Indlæser Begivenheder

Begivenheder Search and Views Navigation

Find Begivenheder

Begivenhed Views Navigation

Begivenheder Search

maj 2019

”En rolig indflyvning til weekenden” Restorative Yoga Workshop

24. maj 2019 @ 16:00 - 18:00
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

2 timers blide og afspændende restorative stillinger.   Du bliver længere tid i hver stilling understøttet af puder og tæpper - alle kan deltage på denne workshop med få deltagere og plads til den enkelte. Restorative yoga stimulerer den del af nervesystemet der sænker hjerterytmen og blodtrykket, stimulerer fordøjelsen og dæmper tankemylder. Restorative yoga er særlig velegnet, hvis du føler dig stresset, anspændt eller har søvnproblemer. Kom i behageligt løst tøj, der ikke strammer nogen steder. Det kan være en god ide at…

Læs mere »

juli 2019

Sommer Yoga for alle

16. juli 2019 @ 17:00 - 18:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Gå sommeren i møde og oplev afbalanceret yoga praksis. Tid til at give dig selv lidt opmærksomhed. Her får du mulighed for at være med på et klassisk yogahold, hvor du selv kan opleve hvad yoga kan gøre for dig. Igennem kurserne laver vi en god blanding af grundlæggende og klassiske yogaøvelser, samt variationer. Så du vil møde både dynamiske, styrkende, energigivende øvelser og dem, hvor du forbliver lidt længer i stillingen og giver slip i dybden. Her kan du være, mærke efter,…

Læs mere »

Sommer Yoga for alle

16. juli 2019 @ 19:00 - 21:00
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Gå sommeren i møde og oplev afbalanceret yoga praksis. Tid til at give dig selv lidt opmærksomhed. Her får du mulighed for at være med på et klassisk yogahold, hvor du selv kan opleve hvad yoga kan gøre for dig. Igennem kurserne laver vi en god blanding af grundlæggende og klassiske yogaøvelser, samt variationer. Så du vil møde både dynamiske, styrkende, energigivende øvelser og dem, hvor du forbliver lidt længer i stillingen og giver slip i dybden. Her kan du være, mærke efter,…

Læs mere »

Restorative Yoga Sommer

22. juli 2019 @ 17:00 - 18:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Kort Sommerforløb - Restorative Yoga – For dig der gerne vil beholde roen efter ferie, eller finde den inden ferien.   Mandag i uge 30 – 33 Restorative Yoga kan medvirke til at afhjælpe eller forebygge stress, dæmpe angst eller uro og fremme en god søvn. Du bliver understøttet med puder og andre props og bliver længe i stillingerne. Herved skabes ro og tid til, at åndedrættet flyder naturligt og muskler og bindevæv giver slip. I denne tilstand kan du…

Læs mere »

MORGENYOGA med klang – for alle

23. juli 2019 @ 7:30 - 8:45
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Start dagen med Yoga. Det skaber ny energi, ro og balance. Her for du mulighed for at vågne nærværende. Hils dig selv og kroppen velkommen til dagen og ugen. Vi laver et fysisk program, åndedrætsøvelser, en lille afspænding og/eller meditation. Vi starter lige så stille, laver liggende, siddende og stående stillinger - både dynamiske som fx solhilsen og mere stille øvelser som fx universalstillingen, arbejder med balance, styrke, fleksibilitet. Som noget specielt vil de forskellige dele af yogatimen blive kombineret…

Læs mere »

SommerYOGA- Fordybelse

27. juli 2019 @ 9:30 - 24. august 2019 @ 12:00
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Lørdagsforløb & Events BOOK HELE FORLØBET ELLER ENKELTE GANGE Fordyb dig i yoga & meditation og få inspiration til din praksis. Igennem 5 kursusgange udforsker du dig selv på forskellig vis. Du vil i løbet af ugerne komme i kontakt med og få en oplevelse af åndedrættet, lyd og chanting, chakraer, yoga nidra - dybdeafspænding, koncentration og meditation og hjerterum. Yoga, der kan skabe en dybere oplevelse af væren. Kursusgangene vil variere i indhold, men vi vil altid inddrage, kropsbevidsthed, fysiske øvelser, åndedrættet,…

Læs mere »

august 2019

Introduktion til Astanga

8. august 2019 @ 17:00 - 18:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

For dig der ikke har prøvet astanga yoga før eller har brug for stille og roligt at blive genopfrisket i astanga yoga, så laver Lone et introduktionshold på tre torsdage i august. Du er også velkommen til at tage en ven eller veninde med. Efter de tre introduktionstimer er der mulighed for at fortsætte på holdet om torsdagen resten af efteråret. 8/8, 15/8 og 22/8 Pris 280 kr Læs mere om "Introduktion til astanga" i august på www.lonevithus.dk Tilmeldingsfrist d.…

Læs mere »

Yoga der passer til dig

24. august 2019 @ 8:30 - 9:40
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Vær i god form, hele året og bliv en frisk medspiller, partner og forælder   For Mænd og kvinder fra 15 år Vi laver solhilsener og stående, liggende og siddende stillinger i henhold til de traditionelle retningslinjer dvs. både dynamisk og roligt og afspændende. Nogle gange standser vi lidt op og udforsker vi en stilling, andre gange vil vi følge en sekvens. Vi arbejder henimod de mere udfordrende stillinger hele tiden med øje for balance og samspil mellem bevægelse, vejrtrækning…

Læs mere »

Workshop i Restorative Yoga sensommer/efterår

31. august 2019 @ 10:30 - 12:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Forkæl dig selv med en lille stund, hvor du kan fordybe dig i ro og væren. 2 timers blide og afspændende restorative stillinger. Du bliver længere tid i hver stilling understøttet af puder og tæpper - alle kan deltage på disse workshops med få deltagere og plads til den enkelte. Restorative yoga stimulerer den del af nervesystemet der sænker hjerterytmen og blodtrykket, stimulerer fordøjelsen og dæmper tankemylder. Restorative yoga er særlig velegnet, hvis du føler dig stresset, anspændt eller har…

Læs mere »

september 2019

Blid Hatha Yoga Efterår

2. september 2019 @ 19:00 - 20:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Styrke, smidighed og balance – Nærvær i hverdagen – Kontakt til kroppen.   Et trygt lille yogahold med plads til den enkelte. Vi arbejder med åndedrættet, styrke og smidighed. Stillingerne instrueres grundigt i et roligt tempo, så alle kan være med. Også dig der ikke er særlig smidig, eller har dyrket yoga før. Gennem yoga får du mulighed for at skærpe din evne til, at mærke kroppen, berolige sindet og være nærværende i hverdagen. Hver klasse afsluttes med en guidet…

Læs mere »

Yoga til gravide

4. september 2019 @ 15:00 - 16:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Mød krop og sjæl og skab forbindelse til det smukke liv der vokser i dig!   Ønsker du at komme i tæt kontakt med dig selv og din baby i graviditeten, og ønsker du en blid og virkningsfuld yogapraksis, der støtter dig både fysisk og mentalt igennem processen, så er dette kursus måske noget for dig. Brug denne særlige tid til at fornemme din natur, din kvindelighed, din styrke og blidhed. Oplev nærvær, indre ro og glæde. Yoga er et…

Læs mere »

Restorative Yoga Efterår 2019

5. september 2019 @ 17:00 - 18:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Et lille trygt hold med højst 8 deltagere - for dig der ønsker at arbejde med mere ro i dig selv. Restorative Yoga kan medvirke til at afhjælpe eller forebygge stress, dæmpe angst eller uro og fremme en god søvn. Du bliver understøttet med puder og andre props og bliver længe i stillingerne. Herved skabes ro og tid til, at åndedrættet flyder naturligt og muskler og bindevæv giver slip. I denne tilstand kan du opnå en dybere ro i krop…

Læs mere »

EfterårsYOGA Yoga, afspænding & meditation

10. september 2019 @ 17:00 - 18:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Gå efteråret i møde og oplev afbalanceret yoga praksis. Tid til at give dig selv lidt opmærksomhed. Her får du mulighed for at være med på en klassiske yogahold, hvor du selv kan opleve hvad yoga kan gøre for dig. Igennem kurserne laver vi en god blanding af grundlæggende og klassiske yogaøvelser, samt variationer. Så du vil møde både dynamiske, styrkende, energigivende øvelser og dem, hvor du forbliver lidt længer i stillingen og giver slip i dybden. Her kan du…

Læs mere »

EfterårsYOGA, Yoga, afspænding, meditation og klangoplevelser

10. september 2019 @ 19:00 - 21:00
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Gå efteråret i møde og oplev afbalanceret yoga praksis. Tid til at give dig selv lidt opmærksomhed. Her får du mulighed for at være med på en klassiske yogahold, hvor du selv kan opleve hvad yoga kan gøre for dig. Igennem kurserne laver vi en god blanding af grundlæggende og klassiske yogaøvelser, samt variationer. Så du vil møde både dynamiske, styrkende, energigivende øvelser og dem, hvor du forbliver lidt længer i stillingen og giver slip i dybden. Her kan du…

Læs mere »

Workshop i Restorative Yoga sensommer/efterår

20. september 2019 @ 16:30 - 18:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Forkæl dig selv med en lille stund, hvor du kan fordybe dig i ro og væren. 2 timers blide og afspændende restorative stillinger. Du bliver længere tid i hver stilling understøttet af puder og tæpper - alle kan deltage på disse workshops med få deltagere og plads til den enkelte. Restorative yoga stimulerer den del af nervesystemet der sænker hjerterytmen og blodtrykket, stimulerer fordøjelsen og dæmper tankemylder. Restorative yoga er særlig velegnet, hvis du føler dig stresset, anspændt eller har…

Læs mere »

LørdagsYOGA – MORGENYOGA med KLANG !

21. september 2019 @ 10:00 - 11:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Start dagen med yoga og skab balance i krop og sind lige fra morgenstunden - med yoga, afspænding og klang Igennem kurset arbejder vi med klassiske yogaøvelser & stillinger samt variationer, ligesom med åndedrætsøvelser, afspænding og korte meditationer. Som noget specielt vil de forskellige dele af yogatimen indimellem blive kombineret med lyd og klangelementer der giver programmet en særlig virkning.   Du kan glæde dig til en nærværende morgenpraksis og en god start på weekenden.   Tid: Lørdage kl.10-11.30 -…

Læs mere »

oktober 2019

EfterfødselsYOGA

10. oktober 2019 @ 11:45 - 13:15
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Hjerterum til MOR & BABY. Dette forløb henvender sig til dig med baby på barsel. Du kan først starte med forløbet 8-12 uger efter fødsel. Her får du tid og rum til dig, hvor du kan lave yoga med baby, eller mens baby sover og hvor du kan være sammen med andre mødre og babyer. Så du tager dig lidt af dig selv, samtidig med at du får god tid med din baby, så hvad enten baby sover, den deltager…

Læs mere »

Klassisk yoga EfterårsYOGA –

10. oktober 2019 @ 19:00 - 20:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Kursus på 5 uger, med mulighed for forlængelse. Gå efteråret i møde og oplev en afbalanceret yoga praksis. Tid til at give dig selv lidt opmærksomhed. Her får du mulighed for at være med på et klassisk yogahold, hvor du selv kan opleve hvad yoga kan gøre for dig. Igennem kurserne laver vi en god blanding af grundlæggende og klassiske yogaøvelser, samt variationer. Så du vil møde både dynamiske, styrkende, energigivende øvelser og dem, hvor du forbliver lidt længer i…

Læs mere »

Workshop i Restorative Yoga sensommer/efterår

20. oktober 2019 @ 16:00 - 18:00
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Forkæl dig selv med en lille stund, hvor du kan fordybe dig i ro og væren. 2 timers blide og afspændende restorative stillinger. Du bliver længere tid i hver stilling understøttet af puder og tæpper - alle kan deltage på disse workshops med få deltagere og plads til den enkelte. Restorative yoga stimulerer den del af nervesystemet der sænker hjerterytmen og blodtrykket, stimulerer fordøjelsen og dæmper tankemylder. Restorative yoga er særlig velegnet, hvis du føler dig stresset, anspændt eller har…

Læs mere »

december 2019

Restorative Yoga Workshop ”En rolig indflyvning til Julen ”

20. december 2019 @ 17:00 - 19:00
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

2 timers blid og afspændende restorative yoga. Du bliver længere tid i hver stilling understøttet af puder og tæpper - alle kan deltage på denne workshop med få deltagere og plads til den enkelte. Restorative yoga stimulerer den del af nervesystemet der dæmper hjerterytmen og blodtrykket, stimulerer fordøjelsen og dæmper tankemylder. Restorative yoga er særlig velegnet, hvis du føler dig stresset, anspændt eller har søvnproblemer. Måske vil du bare forkæle dig selv med et par timer, hvor du kan nyde…

Læs mere »

januar 2020

Aktiv start på weekenden – Yoga

januar 4 @ 8:30 - 9:40
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Aktiv start på weekenden og god form hele året. Yoga for voksne og unge fra 15 år - søn, datter, onkel, tante, mor, far, bedste ….. Dette er virkelig yoga for alle der er i god form - næsten UANSET ALDER. Vi laver solhilsener og stående, liggende og siddende stillinger i henhold til de traditionelle retningslinjer inden for hatha yoga. Øvelserne er afhængig af dagens tema mere eller mindre dynamiske/statiske. Det hænder, at vi standser op for at lære en…

Læs mere »

Yoga 8 uger

januar 6 @ 14:30 - 16:00
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Find tid til YOGA eller YOGA & MEDITATION -kurser til alle- Start året med en afbalanceret yoga praksis. Tid til at give dig selv lidt opmærksomhed. Her får du mulighed for at være med på en klassiske yogahold, hvor du selv kan opleve hvad yoga kan gøre for dig. Igennem kurserne laver vi en god blanding af grundlæggende og klassiske yogaøvelser, samt variationer. Så du vil møde både dynamiske, styrkende, energigivende øvelser og dem, hvor du forbliver lidt længer i…

Læs mere »

Blid Hatha Yoga Vinter 2020

januar 6 @ 19:00 - 20:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Styrke, smidighed og balance – Fokus og nærvær – Krop og sind. Et trygt lille yogahold med plads til den enkelte. Vi arbejder med åndedrættet, styrke og smidighed. Stillingerne instrueres grundigt i et roligt tempo, så alle kan være med. Også dig der ikke er særlig smidig, eller har dyrket yoga før. Gennem yoga får du mulighed for at skærpe din evne til, at mærke kroppen, berolige sindet og være nærværende i hverdagen. Hver klasse afsluttes med en guidet afspænding.…

Læs mere »

Yoga 12 uger

januar 7 @ 17:00 - 18:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Find tid til YOGA eller YOGA & MEDITATION -kurser til alle- Start året med en afbalanceret yoga praksis. Tid til at give dig selv lidt opmærksomhed. Her får du mulighed for at være med på en klassiske yogahold, hvor du selv kan opleve hvad yoga kan gøre for dig. Igennem kurserne laver vi en god blanding af grundlæggende og klassiske yogaøvelser, samt variationer. Så du vil møde både dynamiske, styrkende, energigivende øvelser og dem, hvor du forbliver lidt længer i…

Læs mere »

Yoga & Meditation 12 uger

januar 7 @ 19:00 - 21:00
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Find tid til YOGA eller YOGA & MEDITATION -kurser til alle- Start året med en afbalanceret yoga praksis. Tid til at give dig selv lidt opmærksomhed. Her får du mulighed for at være med på en klassiske yogahold, hvor du selv kan opleve hvad yoga kan gøre for dig. Igennem kurserne laver vi en god blanding af grundlæggende og klassiske yogaøvelser, samt variationer. Så du vil møde både dynamiske, styrkende, energigivende øvelser og dem, hvor du forbliver lidt længer i…

Læs mere »

GRAVIDYOGA

januar 8 @ 15:00 - 16:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Mød krop og sjæl og skab forbindelse til det smukke liv der vokser i dig! Ønsker du at komme i tæt kontakt med dig selv og din baby i graviditeten, og ønsker du en blid og virkningsfuld yogapraksis, der støtter dig både fysisk og mentalt igennem processen, så er dette kursus noget for dig. Brug denne særlige tid til at fornemme din natur, din kvindelighed, din styrke og blidhed. Oplev nærvær, indre ro og glæde. Yoga er et fantastisk redskab…

Læs mere »

EFTERFØDSELSYOGA 8 uger

januar 9 @ 12:00 - 13:15
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Hjerterum til MOR & BABY. Dette forløb henvender sig til dig med baby på barsel. Du kan først starte med forløbet 8-12 uger efter fødsel. Her får du tid og rum til dig, hvor du kan lave yoga med baby, eller mens baby sover og hvor du kan være sammen med andre mødre og babyer. Så du tager dig lidt af dig selv, samtidig med at du får god tid med din baby, så hvad enten baby sover, den deltager…

Læs mere »

YOGA MED KLANG

januar 9 @ 14:00 - 15:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Oplev hvordan yoga & klang svinger sammen Til Klang-Yoga tilføjer vi yogatimen lidt ekstra. Vi leger med klassiske yogaøvelser og afspænding og fletter ud over det en del (akustisk) klang med ind i vores praksis. Så her kan du få det bedste ud af klassisk yoga kombineret med lidt mere eksperimentelle klangterapeutiske elementer. Noget der kan løsne op i krop, sind og i sjælen. Her kan du møde dig selv omgivet af meditativ klang eller i interaktion med lyd og…

Læs mere »

Ashtanga yoga – Guided

januar 9 @ 17:00 - 18:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

ASTANGA YOGA GUIDED Lone fortæller om holdet:  Dette hold henvender sig til dig, som har dyrket yoga før eller har deltaget på intro kursus til Astanga Yoga. “Jeg bestræber mig på at være tro mod Asthanga yogaens første serie, samtidig med, at jeg underviser i variationer, der bygger op mod at kunne lave stillingerne fuldt ud. Dermed kan man vælge de variationer, der passer til ens egen yogapraksis. Der guides med mere flow og egen fordybelse i stillingerne. Hver yogaundervisning slutter med en…

Læs mere »

Restorative Yoga Vinter 2020

januar 9 @ 17:00 - 18:30
Ro’s Kilde Helsecenter, Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark
+ Google Map

Et lille hold med højst 8 deltagere - for dig der ønsker at arbejde med mere ro i dig selv. Restorative Yoga medvirker til at afhjælpe eller forebygge stress, dæmpe angst eller uro og fremme en god søvn. Du bliver understøttet med puder og andre props og bliver længe i stillingerne. Herved skabes ro og tid til, at åndedrættet flyder naturligt og muskler og bindevæv giver slip. I denne tilstand kan du opnå en dybere ro i krop og sind.…

Læs mere »
+ Eksporter begivenheder