Fascial Flow® er for dig der gerne vil have større velvære og en bedre kropsholdning.

Fascial Flow® Forløbet er for begyndere og let-øvede. Undervisning tager udgangspunkt i de behov der er på holdet, dermed er du sikker på at forløbet passer til dig, der hvor du er lige nu.
Ved at arbejde med de samme temaer over flere uger og vil du opleve hvordan din krop kan begynde at ændre sig. Det kan give dig flere ressourcer og større velvære.
Fascial Flow® stimulerer dit bindevæv, så du kan du opnå større smidighed, færre smerter, mere ro, bedre balance og flottere kropsholdning.
Fascial Flow® er en række bevægelses-sekvenser med fokus på bindevævet. Bevægelserne kan foregå både stående, siddende og liggende. Sekvenserne udføres stille og roligt med nærvær og opmærksomhed. Der er ingen præstation – det vigtigste er, at lytte til din egen krop og tilpasse bevægelserne efter dens behov.

Hvem kan deltage?
Alle kan deltage, da du lærer at tilpasse sekvenserne efter dit behov. Den vigtigste forudsætning er derfor et åbent sind, lysten til at prøve noget nyt og mærke din krop på en ny måde.
Maksimum 6 deltagere pr. hold.

OPSTART: 16. januar 2020

TID: 11 torsdage kl. 19:00-21:00 fra 16. januar til 2. april – bortset fra uge 8, hvor der er vinterferie.
– Du kan sagtens følge med selvom du ikke kan komme alle gange.

Datoerne er 16. januar, 23. januar, 30. januar, 6. februar, 13. februar, 27. februar, 5. marts, 12, marts, 19. marts, 26. marts og 2.april.

STED: Vindingevej 34E, 4000 Roskilde

PRIS:
2420 kr. for alle 11 gange. (Der er mulighed for betaling i 2 eller 3 rater).
Ka
n kun tilmeldes samlet.

TILMELDING: https://livsbobler.dk/event/fascial-flow-forloeb-torsdage/

SPØRGSMÅL: til underviser Hanne Roulund (Certificeret Fascial® Guide) på telefon 53760888 eller e-mail livsbobler@doable.dk

Sted
Ro’s Kilde Helsecenter
Vindingevej 34
Roskilde, 4000 Danmark